Rillettes de Truite Pour 4 Personnes Niveau : facile Temps de Préparation : 15 min ----- Ingrédients Un Filet de Truite de 350/400g 1 Tranche de Pain de Mie 1 Oignon 1 Gousse d'Ail 1 Citron 10 Feuilles de Persil 6 Pommes de Terre de l'Huile d'Olive -------------------------------------------------------------...
Lire la suite{Salade de Crevettes, Agrumes}
Salade de Crevettes, Agrumes Pour 2 Personnes Niveau : très facile Temps de Préparation : 15 min 400g de Crevettes Roses Entières 2 Pamplemousses 1 Orange 1 Citron du Basilic un petit piment (facultatif) ------------------------------------------- 1 -...
Lire la suite{Soupe de Haricots Blancs, Poêlée de Pleurotes}
Soupe de Haricots Blancs, Poêlée de Pleurotes Pour 3-4 Personnes Temps de Préparation : 20 min Niveau : facile 400g de Haricots Blancs en Bocal 300g de Pleurotes 300ml de Lait 1 Bouillon Cube un peu d'Aneth ----------------------------------------------...
Lire la suite{Carpaccio de Saumon, Tomates Séchées & Câpres}
Carpaccio de Saumon, Tomates Séchées & Câpres Pour 2 personnes Temps de Préparation : 10 min Niveau : facile 400 de Suprême de Saumon Une demi-douzaine de Tomates Séchées 2 Cuillères à Soupe de Câpres ----- Sauce 3 Cuillères à Soupe d'Huile d'Olive 1...
Lire la suite{Maquereaux Pommes Coco}
Maquereaux Pommes Coco Niveau : facile Temps de préparation : 5 min Temps de Cuisson : 25 min Pour 2 Personnes 2 Filets de Maquereaux 3 Pommes de Terre 1 Pomme 20 Cl de Lait de Coco ------------------------------------ 1 - Écrasée de PDT : pelez les pommes...
Lire la suite{Melon Mozzarella}
Melon Mozzarela Niveau : facile Temps de Préparation : 10 min un Melon une Boule de Mozzarella un Citron un Piment de la Menthe --------------------------------- 1 - Préparation : coupez le piment dans le sens de la longueur. Enlevez les pépins pour éviter...
Lire la suite{Saumon Mariné}
Saumon Mariné Temps de Préparation : 10 min Pour 4 Personnes Niveau : Très facile 400g de Filet de Saumon de l'Huile d'Olive un Citron de l'Aneth du 5 Baies ----------------------------------------- 1 - Préparez la marinade en respectant les proportions...
Lire la suite{Velouté Moules/Haricots Blancs}
Velouté Moules/Haricots Blancs Niveau : facile Pour 6 Personnes 2 Kg de Moules 600g d'Haricots blancs en Bocal 1 Branche de Céleri 1 Oignon 1 Gousse d'Ail 20 cl de Crème Liquide 1 Feuille de Laurier -------------------------------------- 1 - Sur feu vif,...
Lire la suite{Maquereaux Fumés & Pommes de Terre-Brocolis}
Maquereaux Fumés & Pommes de Terre-Brocolis Pour 2 Personnes Niveau : facile 180g de Maquereaux Fumés 4 Pommes de Terre 1 Brocolis 1 Oignon 2 Cuillères à Soupe de Crème Fraîche de l'Origan ------------------------------------------------------------ 1...
Lire la suite{Salade Piquante de Poulpe}
Salade Piquante de Poulpe Niveau : moyen Pour 2 Personnes 400g de Tentacules de Poulpe 3 Pommes de Terre 1 Échalote 1 Avocat 1/2 Citron ----- Sauce Piquante 6 Cuillères à Soupe de Crème Fraîche Épaisse 2 Cuillères à Soupe d'Harissa 1/2 Citron -------------------------------------------------------------...
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